行动篇：个人防护“金标准”每位师生都是自己健康的第一责任人，牢记以下核心防护措施：科学佩戴口罩在人员密集的室内公共场所、或有疑似症状时，应规范佩戴口罩。02保持社交距离课间活动、就餐排队时，尽量保持1米以上安全距离。03做好手部卫生牢记 “七步洗手法”（内外夹弓大立腕），用流动水和肥皂洗手，或使用免洗手消毒剂。尤其做到 “两前两后”：接触公共物品后、餐前、便后、回家后。

遵守呼吸道礼仪咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘衣服完全遮住口鼻，用过的纸巾立即丢弃。增强自身免疫力保持均衡营养、充足睡眠、适量运动的良好生活习惯，筑牢身体内部的防线。宣教篇：做健康第一责任人破除常见误区误区1：“没发烧就没传染性？”正解：许多呼吸道传染病在潜伏期或症状轻微时已具传染性，绝不能掉以轻心。误区2：“打了疫苗就绝对安全？”正解：疫苗是强大保护，但接种后仍需配合良好卫生习惯，才能实现双重防护。防控呼吸道传染病，是全社会的共同责任。让我们从每一个细节做起，将科学的防护知识转化为日常的健康行为，共同守护校园的平安与活力，平稳度过每一个呼吸道疾病高发季节！

转发给身边的师生和家长，将健康知识传递下去，就是最好的防护！