肝脏是人体内沉默的英雄

这可是一个非常吃苦耐劳的器官

每天进行几百种化学反应

24小时无休

默默干着解毒、代谢

储存营养和制造蛋白质等累活

是名副其实的“劳模”

不过，即使脾气再好

也架不住你使劲“爆肝”

爆肝追剧、爆肝科研、爆肝推文

虽然肝脏不会说话

但它会“慢慢罢工”

变得“硬化”，即肝硬化

这个“硬化”是怎么回事？

让我们一起了解一下吧！

“肝硬化”听起来是不是有点像科幻电影里的反派角色？但其实它是我们肝脏的一种疾病。肝脏是我们身体的“化工厂”，负责处理各种“垃圾”，生产重要的“产品”，同时身兼数职：免疫调节、造血、合成各种凝血因子等等。但当它因为各种原因产能不足时，肝功能就会逐步恶化。而在这个过程中，肝脏就会慢慢形成肝纤维化甚至肝硬化。肝脏最怕你做这几件事

肝硬化不是一朝一夕形成的

它背后有一群“小坏蛋”在捣乱

以下这些事是肝脏最害怕的

酒精性肝病

长期过量饮酒是导致肝硬化的主要原因之一。酒精在肝脏中代谢产生有害物质，长期累积可导致肝细胞损伤和死亡。

病毒性肝炎

乙型和丙型肝炎病毒是导致肝硬化的主要病毒性原因。这些病毒可以引起慢性肝炎，进而发展为肝硬化。

脂肪肝病和非酒精性脂肪肝炎

肥胖和代谢综合征与脂肪肝病有关，长期的脂肪积累可导致肝脏炎症和纤维化。

自身免疫性肝病

自身免疫系统错误地攻击肝脏细胞，导致慢性炎症和肝损伤。

遗传代谢性疾病

例如血色病和威尔逊病，这些疾病影响肝脏处理铁或铜的能力，长期积累可导致肝硬化。

长期药物或毒物暴露

某些药物和环境毒素，如黄曲霉素，也可能导致肝损伤。

这些因素就像调皮的小孩，他们不断地在肝脏这个“游乐场”里搞破坏，导致各种炎性细胞浸润、胶原沉积，最终导致肝脏损伤、逐渐出现肝纤维化及肝硬化。所以，如果你不想让肝脏变成“硬石头”，就要远离这些病因。

肝不好有哪些表现？

 

1食欲不振

有食欲不振，营养不良，并且伴有呕吐，腹泻，乏力，贫血等各种症状。 肝脏受损往往导致消化不好，早晨或者半夜醒来出现口干、口苦、口臭症状，严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等；长期如此会导致人体出现容易疲劳、注意力不容易集中、头昏耳鸣等现象。

2肤色暗沉

如果觉得最近气色很差，有发黄发黑，那么就需要注意，及时去医院检查。

3蜘蛛痣和肝掌

蜘蛛痣，多出现在脸部、颈部及手臂，其形态像蜘蛛网，痣中心呈一个小红点，周围放射出许多细小的红丝，直径约0.2~2厘米，数量少的1~2个，多则数百个。它是肝脏组织受病毒损伤后引起病变而发出的一种病理预警信号。

 

张开手掌看，看看手掌（大拇指和小指的根部）的皮肤是否呈现了充血以及红色斑点和斑块，用手指按压会变得苍白，过后即恢复，这就是“肝掌”。

 

4黄疸和水肿

由于肝脏无法正常代谢胆红素，大量胆红素在血液中不断堆积，从而引发黄疸症状，通常表现为眼睛、皮肤等发黄。

当肝功能下降之后，容易引发白蛋白合成异常，血液中胶体浓度下降，水分透过血管渗入到组织中，从而引发腹水，胸水等。

如何发现“硬化”迹象？

 

如果你担心肝脏可能“罢工”

那就需要规律去医院做一些检查

 

1. 血液检查：检测肝功能指标，如转氨酶、胆红素水平等；以及各种病因学的检查。对于某些已经确诊的病人，如乙肝、丙肝、自身免疫性肝炎或者肝豆状核变性等，还需要长期规律的复查，了解病情进展，及时处理。

 

2. 影像学检查：如超声、CT扫描或MRI，以评估肝脏的结构和血流情况。尤其是近几年出现的肝脏弹性检测，既无创伤又经济实惠。

 

3. 肝脏活检：在始终无法明确病因的患者中，也可以通过取一小块肝组织样本进行显微镜检查，通过病理结果来确定肝硬化的程度和原因。

 

通过这些检查

医生就能发现肝脏是否

已经开始出问题

到了什么程度

是否有肝硬化存在

 

肝硬化还能拯救吗？

 

一旦发现肝脏“罢工”，就需要采取措施来“修理”它。治疗肝硬化的方法有很多，包括药物治疗、手术治疗，甚至在某些情况下需要肝脏移植。这就像是给“硬化”的花园重新翻土、播种和浇水。当然，治疗过程中，你可能需要改变生活习惯，比如戒酒、健康饮食和适量运动，这些都是帮助肝脏恢复的“肥料”。

 

如何爱护好我们的肝脏？

 

   肝脏需要我们的关爱和照顾。保持健康的生活方式是关键：

 

饮食调整：低盐饮食，减少脂肪和糖分的摄入，增加蔬菜和水果，不吃霉变和过期的食物，不吃生肉。

生活方式的改变：戒烟、限酒、保持健康体重和定期锻炼。

定期检查的重要性：对于有肝病风险的人群，定期进行肝功能检查和影像学检查至关重要。

预防措施：接种肝炎疫苗、避免接触肝毒性物质和药物、管理好自身免疫性疾病。

 

 

想象一下，如果肝脏是一个花园

那么健康的生活方式就是

给它提供充足的阳光和水分

此外，定期体检也很重要

这样就能及时发现并解决

任何可能出现的问题